Всемирный День Лени 2023

Каждый год 17 марта мы отмечаем Всемирный день лени (WLD). Этот день был учрежден в 2015 году доктором Гарольдом Вегой как возможность для людей во всем мире принять свою внутреннюю лень и пропагандировать здоровую леность. Речь идет не о физической лени; речь идет о том, чтобы отдохнуть от работы, учебы, домашних дел и т.д., чтобы расслабиться и восстановить силы умственно и эмоционально.

В современном быстро меняющемся мире, где продуктивность часто приравнивается к успеху, WLD служит напоминанием о том, что иногда ничегонеделание может быть столь же полезным. Понятие "ленивый" со временем было неверно истолковано; однако истинная лень относится к мудрости знать, когда вам следует отдохнуть, а не постоянно выходить за свои пределы.

Доктор Вега считает, что "Лень - это не болезнь, а естественная реакция на постоянные требования современной жизни". Далее он объясняет, что наше общество склонно негативно относиться к лени, потому что мы приучены верить, что активность равна прогрессу. Но что, если бы был другой способ? Что, если бы вместо того, чтобы постоянно стремиться, мы позволяли себе время от времени отстраняться?

Всемирный день лени призывает всех принять участие в таких мероприятиях, как просмотр телевизионных марафонов, видеоигры, чтение книг, дневной сон, употребление вкусной пищи или просто лежать и ничего не делать. Эти, казалось бы, бессмысленные занятия на самом деле предоставляют ценные возможности для размышлений и расслабления. Они обеспечивают нам столь необходимый перерыв в работе, который позволяет нашему разуму и телу подзарядиться и вернуться отдохнувшими.

Более того, исследования подтверждают идею регулярных перерывов. Исследования показывают, что короткие перерывы во время интенсивных учебных занятий улучшают сохранение памяти и понимание. Аналогичным образом, периодическое отключение от рабочих электронных писем может привести к повышению производительности по возвращении. Таким образом, преодоление лени во Всемирный день лени потенциально может привести к повышению эффективности в оставшиеся дни года.

Так зачем же ждать? Отметьте в своих календарях 17 марта 2023 года, и пусть это станет началом вашего путешествия к сбалансированной жизни, наполненной как действием, так и расслаблением. Помните, что лень не делает вас менее амбициозным; она делает вас человеком!